しとしとと雨が降り、曇りの日が続く梅雨の季節。 紫陽花が美しく咲く一方で、「何となく体がだるい」「気分が晴れない」「食欲が落ちる」といった不調を感じる方も多いのではないでしょうか。 漢方の世界では、梅雨は「湿(しつ)」の…

「卵の質が悪い」と言われたけれど、できることは何かありますか？ 漢方の知恵では卵の質は体の状態ー特に「腎(じん)」のエネルギーと深く結びついていて、毎日の漢方養生の積み重ねによってサポート出来ると考えます。 卵子は成熟す…