恵花堂薬局

【栃木県下野市】虚弱児漢方/皮膚病/不妊症/更年期障害

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タグ: 周期調節法

周期調節法で体調を整え妊娠!出産後も漢方を服用し、産後の戻りも早かったです。

子供が欲しいと思いましたがなかなか妊娠できず、 もともと貧血もあり鉄剤を飲んだりしたのですが、 気持ちが悪くなってしまい続けることができずにいました。 雑誌で漢方の記事を読み、パンダのお店を探したら恵花堂薬局さんを見つけ…

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お知らせ

オンライン予約よりご相談
お待ちしております。

電話番号:0285-44-2218
営業日:月曜日~金曜日
営業時間 AM10:00~PM17:00
★土日祝日(時間外)も対応しております。
オンライン予約より営業時間をご確認ください。

営業日につきまして

オンライン予約

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anzujam.goo

仕事終わりに😋
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仕事場まで1分かからない環境は良い事が多いのですが、息抜きはとても必要。殊にコロナ禍では…
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雨模様からの快晴で、ちょっとしたドライブも気持ちいい😌
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今日のジェラートはプラム・桃&杏仁・ヘーゼルナッツのトリオ(正式なネームは別)
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薬膳的効能
*プラム‥季 平/甘酸 肝腎
清熱・生津・養肝・活血・清虚熱・利水
*桃 温/甘酸 肝肺大腸
生津、潤腸、養肺、潤肌、活血、平喘
*杏仁(南杏仁) 平/甘 肺大腸
潤肺 止咳 潤腸 通便
*ヘーゼルナッツ 平/甘 肝脾胃
補気、調中、開胃、明目
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今の自分にベストチョイスでした😍
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*漢方専門恵花堂薬局/薬膳教室杏庵事務局
夏期休業日のお知らせ*
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8/13(土)〜8/15(月)
8/24(水)〜8/26(金)
夏期休業となりますのでどうぞよろしくお願い致します。
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恵花堂薬局をご利用下さっているお客様へ🌸
いつもご利用頂きまして誠にありがとうございます😌
お休み期間中に漢方が足りなくなりませんよう、お早いご来局をお願い致します。
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夏期休業に伴い、下記土日祝日は営業致します。
8/11(木)9時半〜12時
8/20(土)9時半〜17時
8/27(土)9時半〜16時
8/28(日)9時半〜12時
その他月曜日〜金曜日は通常通りの営業となります。
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完全予約制となりますので、ご来店の際は、予め恵花堂薬局ホームページのオンライン予約から、またはお電話やメールにてご予約下さいませ♪
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2022.7.23 24節気*大暑* 土用の丑の日( 2022.7.23
24節気*大暑*
土用の丑の日(一の丑)
今年は8/4も(二の丑)
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次の節気は8/7の立秋。
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1年に4回ある土用は季節の変わり目。
体調を崩しやすい時期ですので、十分な養生が必要ですね。
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鰻も正気を養うのにとても良いのですが、脾胃が弱っている方には摂り方にも工夫が必要です。
その辺は後ほど恵花堂薬局HPで。
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土用の丑の日には鰻以外にもうのつく食べ物を摂る言い伝えがあります。
うどん、梅干し、瓜類‥胡瓜・冬瓜・苦瓜…
西瓜もそのひとつ🍉
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今年初めて育てた西瓜🌱
いつのまにか実がなり、これで3個目。
最初の2つは皮ばかりが成長し、実なしで割れてしまった(少し前の急に猛暑となり雨は降らなかった時に出来た西瓜)ので、少し早いかも知れないけど割れる前にと思い収穫。
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pic2  中はまだ白かった💦でもほんのり甘く、実はしっかり詰まっていた。
植物も人もおんなじだと思った‥卵胞も空胞になる時あるけど、陰陽バランスすごく大事だなぁ。
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pic3  #中国茶メイクイ さんから漬物にすると美味しいと伺い、早速作ってみました。西瓜の甘味で塩とお酢と白胡麻のみですがやみつきのお味でしたよ✨
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*西瓜の薬膳的効能*
天生の白虎湯と言われ、暑熱を取るのに優れています。(清熱、解暑、除煩、止渇、利尿/寒甘/心胃膀胱)
皮(白)は西瓜翠衣(せいかすいい)と言い、実よりも熱を冷ます効果は弱まりますが利水効果は高まります。
湿を溜め込んでいる方は、白いところまで食すといいですね♪
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そして捨ててしまいがちな種ですが、
肺の熱を取ったり脾胃を整える効果もあると言われています。
捨ててしまうのは勿体無いですね!
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身近な食材を上手に活用して、この夏を元気に乗りきりたいですね🌸
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夏は蕃秀(はんしゅう)🎋
自然界の色々なものが成長する時期☘️
陽気を沢山浴びた畑の野菜達がどんどん成長して実ります✨✨✨
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今年もトマトが食べきれないほど😅
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薬膳でトマトは、喉の渇きを潤してくれたり、この時期弱りがちな脾胃を元気にしてくれたり、また身体の熱を冷ましてくれたりetc‥この時期にとてもよい効能がたくさんありますので、積極的に摂取していきたいですね😉
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2pic  湯むきしたトマトを、鰹と昆布の和だしに浸して冷蔵庫で冷やしておきます。それを少しのお醤油を足して汁ごと茹でたうどんに使います。
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和だしはまるで煎じ薬の様✨
気血を補う鰹と清熱利水化痰の昆布の効能がしっかり詰まったエキス剤✨
食欲のない時でもサラッと摂り込めますね!
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そして最近ハマっているのはトマトの糠漬け🍅
なんともいえない美味しさです✨
チーズと合わせても美味しいかも😌
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3pic 3種類のトマトを使ったケチャップ作ってみました。
市販のと違って優しいお味。
塩分少なめです♪ 
他の素材の味を邪魔しない美味しさ🌸
850gのミニトマトを使ってこれだけしかなりませんので、あっという間に無くなりそう😅
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*気象病*
昨日から頭痛や頭重、めまい、吐き気、関節痛などの症状を訴える方が多くいらっしゃいました😵
昨日は台風が関東に近づき、低気圧に変わった様です。
気候の変動に伴って現れる症状を気象病と言います。
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気象病というのは、気圧の変動を感知して脳に伝えるセンサーのような役割が耳の内耳にあり、それが過敏に反応したことにより自律神経が乱れて起こるのではと言われています。
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中医学では気候の異常や急な変動で身体が影響を受けて発病してしまうことを六淫の邪気によるものと捉えます。
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六淫には風・寒・暑・熱・湿・燥がありますが、今回は風邪と湿邪が身体に入ってきて上記の症状を引き起こしたと考えられます。
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漢方や食養生で邪気の影響を受けにくい体質に改善することが出来ます✨
漢方のちょっとした飲み方のコツもありますよ😉
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信頼できる漢方薬局にどうぞご相談くださいね🌸
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恵花堂薬局は今週の9日(土)は営業日となります。10日(日)はお休みとなりますのでよろしくお願いします😌☘️
月から金までは平常営業です。
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食養生を学びたい方は中医薬膳杏庵の中医薬膳初級講座へ😉
対面講座は7月末より開催予定。
オンライン講座は8月より開催決定。
詳細はプロフィールの杏庵ホームページをご覧くださいね✨
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*季節の薬膳茶出来ました♪
 6/21の夏至へ向かって陽が一年で一番多く極まる時、そして雨降りも多く湿が溜まりやすい頃。
そんな時に飲んでいただけるお茶です🍵

 〜爽々めぐり茶〜
 ハトムギ、なつめ、仏手柑、ルイボス入り。
手軽に作れるティーバッグタイプ!マグカップに添付のなつめのスライスと入れてお湯を注ぐだけ✨
詳しくは恵花堂薬局ホームページをご覧くださいね😌🌸
http://keikado.tasuke.club

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*薬膳初級講座開催*
たくさんのお問合せを頂きありがとうございます♪
大変お待たせ致しました✨
栃木教室・仙台教室・新潟教室
今年度は対面での講座を行う運びとなりました✨
オンライン講座も引き続き行いますので、ご心配な方はそちらをお選び下さいませ。
詳細はプロフィール欄にございます杏庵HPをご覧下さい🌸

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昨日は雨降りの肌寒い1日でした。 夜 昨日は雨降りの肌寒い1日でした。
夜、コトコトと薬膳スープを🥣
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基本の十全大補湯に黒豆も入れて
気血補う+血の巡りをよくして身体にある余分な水を排除💦
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今日のランチも残りのスープに黒胡麻入りパンで+補腎✨
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漢方薬飲まずともこれだけで今日は乗り切れそう😌
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*益子陶器市*
3年ぶりに開催✨
5/8本日最終日です!
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今年は混雑するからと迷っていましたが、お客様から行ってきましたよ♪と聞くたびにうずうずしてしまって😅
やはり我慢できずに昨日行って参りました💕
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人気の作家さんの作品は残念ながらかなり品薄でしたが、多くの初めての作家さんたちの作品を拝見し楽しんで来ました✨
メイン通りのわき道に入るとテントが立ち並び、そこをぶらぶらとめぐるのもいいですね🥰
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そしてまた新しい子達がうちにやって参りました🥣
おいおいお料理と一緒にご紹介致しますね。
この器に何を盛り付けしようかと考えるのもまた楽しいですね🍽
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本日恵花堂薬局は13時までOPENです🌸
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*端午の節句*
爽やかな朝となりました☘️
5月5日子供の日🎏
新潟の笹団子でお祝い。
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そして本日#立夏 でもあります。
暦の上では夏の始まりです!
暑さと共に気血の運行が活発になり、
五臓の「心」への負担がかかりやすい季節。
そして心は神明を司ると言われ、精神が乱れやすい時期でもあります。
早めのケアをしていきましょうね♪
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また、梅雨へと入るに従い、身体に湿を溜めやすくなってきます。
曇りや雨の日に体調を崩しやすい方は身体に余分な湿を溜め込んでいる可能性があります。
最近このような方のご相談が増えております!
早めに湿気対策致しましょう🌧
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恵花堂薬局では、体質チェックによる身体のケア方法をお伝えしております。日頃の養生法や食事の摂り方、漢方や薬膳茶によるケアなどもご提案しております。
また、ご自身で見立てられるように、
薬膳教室杏庵では各種講座を行なっております。
初めての方はまずは7月から始まります中医薬膳初級講座をお薦めしております。
気になる方は事務局となっております恵花堂薬局までご連絡お待ちしております🌸
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恵花堂薬局は明日5/6.8営業致します✨
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漢方専門恵花堂薬局です。
明日からGWまでの営業日のお知らせです♪
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4/24(日) 9-13  初めての方は11時半の枠のみ空いております。
 25(月)10-17
 26(火)10-16
 27(水)10-17
 28(木)10-17
 29(金)  休
 30(土) 9-13

 5/1 (日) 9-13
 2(月)10-17
 3(火)〜5(木) 休
 6(金) 10-17
 7(土) 休
 8(日)9-13
 時間外はご相談下さい🌸
出来るだけご希望に添えますように
お話し伺います😌
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完全予約制の漢方相談薬局です。
ご予約は恵花堂薬局HPの予約フォームから、またはお電話でもお受けしております😉
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このpicは昨日のランチ
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兵庫産ホタルイカが手に入ったのでレシピ考案
💠ホタルイカと菜の花のパスタ
💠王道ホタルイカの酢味噌和え
💠セロリとさきいかの胡麻和え
💠枸杞のオレンジジュース
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イカは薬膳では血を養い、陰を補います✨
月経を正常にしたり、脾を元気にするとも言われています。

1週間くらい前から目の痙攣がよく起こっていたのですが、こちらを食した後からすっかり治りました🙆‍♀️
ホタルイカの目もしっかり頂きました!
まさに以臓補臓✨
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*よもぎ(蓬)* 中薬名は艾葉(がいよ *よもぎ(蓬)*
 中薬名は艾葉(がいよう)
 帰経は肝脾腎に入り、
 経絡を温め、身体の中の冷えを改善してくれます。
また、止血の効能もありますので、冷えによる月経過多、経血がだらだらと続く、妊婦さんの出血や出産後の出血にもいいです。
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庭のよもぎが現れ始めましたので、
今日は草餅を作ってみました✨
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きな粉と白胡麻をまぶして😊
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日頃頂くお食事も、体質に合わせて
取り入れ方さえ知れば立派な薬膳となります✨
今回のよもぎも、身体の中が冷えている方が摂ると良いですが、逆に熱を持っている方には逆効果となります。
それでは何と組み合わせれば良いのか?を知ると、身体によい薬膳となるのです。
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#もう暫くお待ち下さい
私の地元、栃木市の中心を流れている巴波川。
たくさんの鯉が泳いでいました✨
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うちも兜をそろそろ出さないと💦
季節の流れをとても早く感じる今日この頃‥
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*今週の恵花堂薬局のお休み*
4/12(火) お休み
  15(金)14時半〜18時営業
 16(土)9時〜16時営業
 17(日)お休み
11日(月)13日(水)14日(木)は10時〜18時くらいまで
営業しています。時間外要相談😉
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おはようございます✨
*漢方専門恵花堂薬局*です。
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今朝の下野市、桜満開です🌸

コロナ自粛により、身体の巡りが悪くなっている方のご相談が増えております。
先ずはできることから始めてみましょう✨
私も今日からてくてくとゆる散歩始めました🚶‍♀️
朝の空気は気持ちいいですね🍀
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明日から4月、新年度の始まりですね。
皆様に良い春が訪れますよう願っております😌
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明日4/1は所用のため、午後戻ってきてからの遅めの始まりとなります。
どうぞよろしくお願い致します🙏
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おはようございます♪
栃木県下野市にあります
漢方専門恵花堂薬局です🌸
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雨から雪に変わり、積もりそうな気配
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節電のため、今日はストーブ焚いています✨
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午前中はオンライン漢方相談のため、
お店でのご相談は13時からとなります。
お足元にお気をつけてお越しくださいませ🍀
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おはようございます♪
恵花堂薬局です。
今朝は少し肌寒い朝となりました。
本日は通常通りの営業です。
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恵花堂薬局は完全予約制の漢方薬局となります。
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当日のご予約はお電話で受け付けております。
明日以降のご予約は恵花堂薬局
のオンライン予約、またはメール、お電話にてお申し込みくださいませ😌
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🔶来週のお休み日等のおしらせ
3/5(土)15ー18時半営業
3/6(日)お休み
3/7(月) お休み
3/10(木)13時半-18時半営業(戻りましてからのはじまりになります😌)
3/11(金)9-12営業
3/12(土)9ー12時営業
3/13(日)お休み

その他の日は10ー17時(時間外要相談)営業致します。

3月は何かと子供達の行事や春休みに伴い、変則での営業となりご迷惑をお掛けいたします🙇‍♀️

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3/3 桃の節句

次女春休みの帰省で雛祭り膳を作り、家族でいただきました♪

いちごパフェは次女と長男、海鮮ちらし寿司の盛り付けは次女作です✨
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明日はお雛様の片付けをしなければいけませんね😅

皆様よい週末をお過ごしくださいませ🌸
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*春の養生に枸杞* 恵花堂薬局HPにUP *春の養生に枸杞*
恵花堂薬局HPにUPしましたのでよろしければご覧くださいませ😌

🔶枸杞シリーズのご紹介
・枸杞の実
・有機栽培🍒貢果枸杞
・枸杞ジュース(フレッシュな枸杞を絞ったもの。そのままでも、オレンジジュースに混ぜると美味🥰ドレッシングに入れて料理にも使えます✨)
・ベリースタイル(枸杞、ラズベリー、ツバメの巣入り)

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今週の恵花堂薬局営業時間のお知らせです。
3/1 (火) 9-12時まで
3/2(水) 13-18時まで
3/5(土)16-18時半まで
2/28(月)3/3(木)3/4(金)は
通常通り10-17時の営業となります。
どうぞよろしくお願いします😌
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こんにちは✨
漢方専門恵花堂薬局です🌸
今日は温かな1日になりそうですね。
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本日2/26 .16時まで営業となっております。
ご来店お待ちしております♪

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春の養生茶
🔶杞菊明目茶(こきくめいもくちゃ)

 ・菊花と枸杞を主体に春健やかに
  過ごせるように4種を組み合わせた  
 薬膳茶です。
 
🔹菊花
  春によく吹く風。風熱の邪気を散 
 らしてくれると言われています。
 ストレスにより引き起こす肝熱、
 イライラを鎮めるのに。
 目の充血、風邪が引き起こす頭痛や
 めまい、風熱症の感冒に。

🔹枸杞
  生命力の源である精を補い、
  潤いや元気をサポートするものと
  中医学では言われています。
  
数種類の春の薬膳茶の他に、体質に合わせてオリジナル薬膳茶をお作り致しております♪
どうぞお気軽にご相談くださいませ🌸

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2022.2.19sat.*雨水*
夕方から雨。
ついこの間まで雨から雪に変わっていたのですが…
着実に春に向かっているのを感じます。
***********************

恵花堂薬局は、明日日曜日ですが午前中のみ営業いたします🌸
ご来店お待ちしております😌
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🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

*せり鍋*
初めて食べたのは、冬の仙台
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根っこも美味しくいただきます✨
締めはお蕎麦を入れて😍
・
*️⃣せりは七草の最初に出てきますが、
薬膳では肺胃肝の余分な熱を鎮めてくれます。
熱証による咳や皮膚の赤み、ストレスによるイライラにもいいです。
また、βカロテンや葉酸、鉄分も豊富。妊活中の方や妊娠中の方にもいいですね!その際には体質に応じて組み合わせる食材を考えて下さいね♪
・
その他に。利水効果もあると言われていますので、浮腫みにも✨
更に利水消腫の効能がある鴨肉をぜひいっしょに✨浮腫に効果的です!
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今回はお隣の茨城県笠間の道の駅で見つけたせりと息子栽培の椎茸(益気.養肝),同じく道の駅で見つけた立派な舞茸(補五臓.益気)と生黒木耳(養血),
地鶏(益気)を入れて、春を意識しつつ、コロナのストレスにも負けないように、肝と脾胃の養生を考えたお鍋となりました♪
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せりのなんとも言えない香りが癖になりそうです🥰
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2022.2.12(土)三連休の中日ということも 2022.2.12(土)三連休の中日ということもあってか、小さいお客様達がママと一緒に多数ご来局下さいました👧
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来月で恵花堂薬局、開局丸10年。
お一人目の妊活から始まり、お二人目、そして三人目の方も✨
漢方でご縁を頂けることに感謝です😌
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今日は薬膳茶のご注文もいただきました🌸
お年賀で差し上げた薬膳茶が小さいお子様に好評だったようです💕
うれしいなぁ😌
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薬膳茶はご希望に合わせてお作りすることも出来ます✨
もちろんお子様にも🫖
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ご希望お聞かせくださいね🍵
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